Compartida por: Fabian Argüelles
1 voto
| 5540 | Planeación Interactiva de educación básica | ||||||||
| Nivel escolar | Secundaria | Grado escolar | 2do grado | Asignatura | Educación Física | Bloque | I | Semana | 4a |
| Tema | La mejor forma de hacerlo | ||||||||
| Competencia a desarrollar | Integración de la corporeidad | Duración | 1 hora | ||||||
| Aprendizaje esperado | Propone diferentes acciones motrices que le permiten comprender el lenguaje corporal y experimentar sus posibilidades motrices | ||||||||
| Etapas | Tiempo sugerido | Secuencia didáctica | MED | Página libro de texto | |||||
| Inicio | 00:20 | 1. Proyectar el video “Ejercicios de calentamiento para niños”. Intercambiar ideas sobre la importancia del calentamiento. Aclarar dudas. 2. Solicitar a los alumnos que avancen elevando los talones y con las manos en la cintura. Saltar sobre la punta de los pies en su lugar. Pedir a los alumnos que se muevan hacia adelante, hacia atrás, cruzando pies, con la mano derecha al frente, luego con la izquierda, elevando alternadamente los hombros. Solicitarles que hagan círculos con los hombros, hacia el frente y hacia atrás. Para finalizar, pedirles que se sienten, con un balón entre los tobillos, que eleven las piernas y las bajen sin flexionar las rodillas y sin que los talones toquen el piso. |
Ejercicios de calentamiento
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| Desarrollo | 00:30 | 2. Decir a los alumnos que van a realizar diversos ejercicios tendientes a adquirir mejor condición física y mayor elasticidad. El docente decide el número de repeticiones. Pedirles que: Flexionen el tronco a los lados con manos a la cintura. Que se sienten sin apoyar los brazos en el piso, que estiren y eleven y bajen las piernas, sin tocar el piso. Repartir cuerdas y pedir a los alumnos que salten con los pies juntos, luego en un pie, y luego cambiar al otro. Fijar una cuerda por los extremos y pedir a los alumnos que pasen por ella de diferentes formas, por arriba, por abajo, etc. Organizar al grupo en parejas y solicitar que los integrantes se coloquen de frente y tomados de las manos. Ambos van a jalar hacia sí a su compañero. Pedirles que entre los integrantes se lancen un balón de diferentes formas (de pecho, de gancho, picando, etc.). Los integrantes se colocan de espaldas y se pasan el balón, uno a otro, con torsión del tronco, por la derecha y por la izquierda. |
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| Cierre | 00:10 | 3.Organizar un juego de "carrera lenta". Dividir al grupo en equipos.Cada uno de ellos designa a un integrante, que recorre una distancia preestablecidalo más lento que pueda, gana el que llega al último. Los competidores no pueden quedarse quietos. |
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| Evaluación | • Participación activa y adecuada del alumno. •Desempeño en el juego. • Socialización. | ||||||||
Compartida por: Fabian Argüelles
0 votos
| 5541 | Planeación Interactiva de educación básica | ||||||||
| Nivel escolar | Secundaria | Grado escolar | 2do grado | Asignatura | Educación Física | Bloque | I | Semana | 4b |
| Tema | La mejor forma de hacerlo | ||||||||
| Competencia a desarrollar | Integración de la corporeidad | Duración | 1 hora | ||||||
| Aprendizaje esperado | Propone diferentes acciones motrices que le permiten comprender el lenguaje corporal y experimentar sus posibilidades motrices | ||||||||
| Etapas | Tiempo sugerido | Secuencia didáctica | MED | Página libro de texto | |||||
| Inicio | 00:10 | 1. Leer la información y mostrar el breve video sobre fútbol tenis, que se encuentra en el link que está en la sección “recursos”. Al finalizar, preguntar a los alumnos si tienen dudas e informarles que luego lo van a jugar. 2.En el patio, pedir a los alumnos que caminen libremente, a diferentes velocidades, en un área determinada. Darles una pelota, decirles que troten y que, a una señal, la lancen rodando, corrany la detengan con diferentes partes del pie (empeine, planta, parte interna, externa, etc.). Pedirles que pateen la pelota, corran, la brinquen y la detengan de frente, con un pie. |
Fútbol tenis
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| Desarrollo | 00:40 | 3. Fut-tenis El docente debe marcar la o las canchas y poner una red, o cuerda a cierta altura en cada una. Organizar al grupo en equipos de cuatro alumnos. Se van a enfrentar dos equipos y deben pasar la pelota a la cancha contraria, con cualquier parte del cuerpo excepto las manos, solo puede dar un bote 4. Al finalizar, jugar a "coladeras". Con tres pelotas dividir en equipos mixtos para que jueguen cascaritas de tres minutos. Las porterías son tres aros juntos, sin portero. |
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| Cierre | 00:10 | 5.Después de realizar estiramientos de relajación, en el grupo completo se pregunta a los alumnos sobre el trabajo realizado, las mejoras que se pueden realizar en su equipo y que beneficios piensan que tienen al realizar ejercicio de manera cotidiana. |
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| Evaluación | • Participación activa y adecuada del alumno. • Desempeño en el juego. • Socialización. | ||||||||
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