Explique a los alumnos que en esta clase hablarán acerca de los hábitos que nos ayudan a tener una salud adecuada. Indique que estos hábitos son todas las actividades de higiene que realizamos diariamente para mantenernos aseados, saludables y sentirnos bien.

Pida a los alumnos que, en lluvia de ideas, mencionen cuáles son los principales hábitos de higiene que nos ayudan a mantenernos saludables. Escuche las opiniones de los alumnos e invítelos a ver el video.

Proyecte el MED “Hábitos de higiene”.

Después de ver el video pregunte:

• ¿Cuál es el hábito de higiene que más disfrutan?, ¿por qué?
• ¿Cuál es el hábito de higiene que más trabajo les cuesta realizar?, ¿por qué?

Cuestione a los estudiantes acerca de las formas en las que podemos mejorar los hábitos. Invítelos a dar sus opiniones para que reflexionen acerca las rutinas diarias que realizan en casa y las formas en que pueden mejorarlas para incrementar su salud y obtener un mayor bienestar físico. 

Invite al grupo a leer el MED “Hábitos para llevar una vida saludable”, pida la participación de voluntarios para leer en voz alta y por turnos.

Realice preguntas en cada ficha, por ejemplo:

• ¿Por qué es importante consumir alimentos variados?
• ¿Qué beneficios tiene tomar entre 4 y 8 vasos de agua al día?
• ¿Qué beneficios obtenemos si realizamos ejercicio diariamente?
• ¿Por qué es importante acostarse temprano?

Pida a los niños que se reúnan en parejas e invítelos a conversar acerca de cuáles de las actividades anteriores requieren mejorar para tener una vida más saludable. Explique que también pueden agregar otras actividades.

Destine tiempo para que cada pareja comparta al resto del grupo las actividades que comentaron. 

Comente con los alumnos que en esta clase hablarán acerca de las actividades diarias que realizan en casa. Comparta que hablar acerca de estas actividades, les servirá para reconocer las responsabilidades que tienen e identificar en cuáles deben poner mayor empeño para cumplirlas.

Explique que estas actividades diarias las podemos llamar también rutinas y que favorecen el desarrollo de los hábitos. Los hábitos nos permiten vivir más saludables y disfrutar de la realización de varias actividades.

Invite al grupo a conversar acerca de las rutinas que realizan en casa. Pida que mencionen cuáles son las que llevan a cabo en la mañana, después de regresar de la escuela y antes de irse a dormir. Anote las actividades en el pizarrón y pregunte:

·      ¿Cuáles son las actividades diarias que más les gusta llevar a cabo?

·      ¿Cuáles son las actividades diarias que más trabajo les cuesta realizar? ¿por qué?

Invítelos a ver las páginas que se proponen en el MED: “MI librito de rutinas”.

Después de revisar todas las paginas y leer las actividades que se proponen, pregunte:

·      ¿Qué actividades les gustaría incluir en su libro?

·      ¿Por qué?

·      ¿Incluirìan otras actividades, ¿cuáles?

Motive a los niños a definir otras actividades.

Entregue las impresiones de las actividades que hayan seleccionado o solicite que los alumnos las impriman, coloreen y armen su libro.

Pida voluntarios para que por turnos lean al grupo el instructivo para realizar el MED “Calendario de rutinas”, pida la participación de voluntarios para leer en voz alta y por turnos.

Vean las actividades que se proponen y definan si es conveniente añadir otras actividades o sustituir algunas.

Invite a los alumnos a realizar el calendario en casa para fortalecer el cumplimiento de las actividades diarias.