La importancia del calentamiento
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LA IMPORTANCIA DEL CALENTAMIENTO
Sugerido por
Fabian Argüelles | 27 de Agosto de 2015
Secundaria > 4to período escolar (12 a 15 años) > Artes
Herramientas para docentes
Ejercicios, práctica Video Wikis y sitios de referencia y consulta
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Blog Ecudanza que comparte información sobre uno de los métodos para el calentamiento antes de empezar a bailar, incluye un video.
Sugerencia de uso
El docente revisa el contenido del blog para diseñar un rutina de calentamiento, con base en una serie de ejercicios de desplazamiento, divididos en tres etapas:
- Desplazamiento en círculos. Caminar de puntillas, con los talones, hacia atrás, cruzando las piernas, agachados.
- Desplazamiento lateral. Caminar como algunos animales.
- Desplazamiento lateral. Trabajar en parejas, hacer carretillas.
Después plantear preguntas para los alumnos como: ¿qué es el calentamiento?. ¿por qué es importante el calentamiento?, ¿cuál es la relación entre concentración y calentamiento?, entre otras.
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Este MED se usa en estas planeaciones:
Identificación de diferentes movimientos corporales propios y de sus compañeros en los trabajos realizados al interior del aula, para explicar las emociones e ideas que le producen
Oswaldo
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