Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Describir los alimentos y bebidas saludables que se consumen en casa, escuela y comunidad, y cómo junto con la práctica de actividad física ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y exploración inicial (45 minutos)

• Presentar el tema de la clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen en casa, escuela y comunidad.


• Realizar una actividad de investigación en grupos pequeños, donde los estudiantes indaguen sobre los alimentos y bebidas saludables que consumen.

Sesión 2: Alimentos y bebidas saludables (45 minutos)

• Revisar la investigación realizada en la sesión anterior y compartir en grupo las conclusiones.


• Presentar una lista de alimentos y bebidas saludables y discutir sus beneficios para el crecimiento y la prevención de enfermedades.


• Realizar una actividad práctica donde los estudiantes clasifiquen alimentos y bebidas en saludables y no saludables.

Sesión 3: Agua simple potable (45 minutos)

• Discutir la importancia del agua para el cuerpo y los beneficios de consumir agua simple potable.


• Realizar una actividad práctica donde los estudiantes investiguen sobre el acceso al agua potable en su comunidad y propongan accione