Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Tema transversal: Hábitos de mala alimentación en la hora de recreo

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción: Presentación del tema y motivación del aprendizaje mediante una historia o video sobre la importancia de los hábitos saludables y cómo afectan a los seres vivos.


• Actividad 1: Realización de una lluvia de ideas en grupo sobre los alimentos que los alumnos consideran saludables y no saludables.


• Actividad 2: Juego de clasificación de alimentos en diferentes grupos, como frutas, verduras, carnes, lácteos, alimentos procesados, etc.


• Actividad 3: Elaboración de un mural colectivo donde los alumnos pegarán imágenes de alimentos saludables y no saludables.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y preguntas para verificar la comprensión del tema.


• Actividad 1: Trabajo en equipos para investigar sobre los beneficios y perjuicios de los alimentos seleccionados en la sesión anterior. Cada equipo elegirá un alimento y realizará una pequeña presentación sobre sus propiedades.


• Actividad 2: Preparación de un menú saludable para el recreo, teniendo en cuenta los alimentos que se consideran saludables.


• Actividad 3: Realización de una lista de la compra con los alimentos necesarios para el menú saludable.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior y preguntas para verificar la comprensión del tema.


• Actividad 1: Elaboración de los alimentos del menú saludable en clase, invo