Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física

olivia meija
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física


Sesión 1 (45 minutos)
Tema: Importancia de una alimentación saludable


Objetivo: Los estudiantes identificarán los alimentos saludables y comprenderán la importancia de consumirlos para mantener una vida saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los estudiantes conocen y consumen en su vida diaria.

  • Preguntar a los estudiantes si saben qué es una alimentación saludable y por qué es importante.



  1. Desarrollo (25 minutos):



  • Presentar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los estudiantes que clasifiquen si son saludables o no saludables.

  • Realizar una breve explicación sobre los beneficios que aportan los alimentos saludables al cuerpo humano.

  • Mostrar gráficas o infografías que ilustren el consumo adecuado de frutas, verduras, proteínas y carbohidratos.



  1. Cierre (10 minutos):



  • Realizar una actividad práctica donde los estudiantes dibujen o recorten imágenes de alimentos saludables que consumen en casa, escuela y comunidad.

  • Compartir en grupo las imágenes y reflexionar sobre la importancia de consumir estos alimentos.


Sesión 2 (45 minutos)
Tema: Importancia del agua potable


Objetivo: Los estudiantes comprenderán la importancia de consumir agua potable para el buen funcionamiento del cuerpo humano.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Realizar una lluvia de ideas sobre el agua y sus usos en la vida diaria.

  • Preguntar a los estudiantes si saben qué es el agua potable y por qué es importante para la salud.



  1. Desarrollo (30 minutos):



  • Presentar información sobre la importanci