Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

Sesión 1 - Conocimiento y análisis de los hábitos alimentarios
Objetivo de aprendizaje: Los alumnos serán capaces de distinguir alimentos saludables y no saludables para promover la alimentación saludable.

Actividades:

1. Introducción al tema (15 minutos): Se les presentará a los alumnos la importancia de los hábitos saludables y se les explicará que en esta unidad aprenderán sobre la alimentación saludable. Se les pedirá que compartan sus conocimientos previos sobre el tema.

   
   



2. Información sobre los hábitos alimentarios (15 minutos): Se realizará una breve exposición sobre los hábitos alimentarios, explicando qué son y cómo influyen en la salud. Se les mostrará imágenes de alimentos saludables y no saludables para que los identifiquen.

   
   



3. Análisis de los hábitos alimentarios de la comunidad escolar (15 minutos): Los estudiantes realizarán encuestas a sus compañeros y personal de la escuela para conocer sus hábitos alimentarios. Luego, se organizarán en grupos y compartirán los resultados obtenidos, identificando patrones y problemas comunes relacionados con la mala alimentación.

   
   

Sesión 2 - Preparación de alimentos saludables
Objetivo de aprendizaje: Los alumnos serán capaces de preparar alimentos saludables y promover la alimentación saludable.

Actividades:

1. Introducción a la preparación de alimentos saludables (15 minutos): Se realizará una breve exposición sobre la importancia de la preparación de alimentos saludables y cómo estos contribuyen al bienestar de los seres vivos. Se les mostrarán recetas y técnicas de preparación.

   
   



2. Preparación de ensaladas y jugos naturales (20 minutos): Los alumnos se organizarán en grupos y prepararán ensaladas y jugos naturales