Descripción

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Video corto y educativo para niños sobre la importancia de una alimentación saludable y una dieta equilibrada. Ideal para introducir el tema de los grupos de alimentos y sus beneficios.

Sugerencia de Uso

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Iniciar la clase preguntando a los alumnos qué entienden por 'alimentación saludable'.Reproducir el video para introducir los conceptos básicos de una dieta equilibrada.Después del video, realizar una lluvia de ideas sobre alimentos saludables que consumen en casa.Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un grupo de alimentos (frutas, verduras, proteínas, carbohidratos, grasas). Pedirles que hagan una lista de ejemplos y expliquen por qué son importantes.Fomentar una discusión sobre cómo pueden modificar sus hábitos alimenticios personales y familiares para mejorar su salud.Crear un dibujo o collage con los alimentos saludables que más les gusten.Como tarea, pedir a los alumnos que investiguen una receta saludable y la compartan en la próxima clase.