Descripción

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Este video es una herramienta fantástica para enseñar a niños de 8 a 10 años sobre la importancia de una dieta equilibrada. Aprenderán sobre los tres macronutrientes principales: proteínas, carbohidratos y grasas, y cómo cada uno de ellos contribuye a nuestra salud y bienestar.

Sugerencia de Uso

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- Antes de ver el video, puedes preguntar a los niños qué saben sobre alimentación saludable y qué tipos de alimentos creen que son buenos para ellos. - Durante el video, puedes pausar en ciertos puntos para discutir los conceptos clave, como la importancia de obtener nutrientes de una variedad de fuentes. - Después del video, puedes pedir a los niños que creen un menú saludable para un día, asegurándose de incluir alimentos ricos en proteínas, carbohidratos y grasas saludables. - También puedes discutir la importancia de beber suficiente agua y limitar el consumo de alimentos procesados y azucarados.