Preparación Física: Calentamiento
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PREPARACIÓN FÍSICA: CALENTAMIENTO
Primaria > 2do período escolar (6 a 9 años) > Educación Física
Trabajo individual
Actividad Video
Video que muestra diversos ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo antes de realizar algún deporte.
Sugerencia de uso
El docente pregunta a los alumnos qué entienden por preparación física, por ejercicios de calentamiento y para qué creen que sirven. Escucha varias respuestas y luego, entre todos, se intercambian ideas. En el pizarrón se escriben las más importantes, y los alumnos las copian en sus cuadernos, ilustrándolas con dibujos.
Al finalizar, el profesor proyecta el video. Solicita a los alumnos que observen cuántos ejercicios hacen los niños y cómo los hacen.
Proyectar el video nuevamente, y pedir a DSCClos alumnos que hagan los ejercicios. Corregir los movimientos y los desplazamientos.
Al terminar, el grupo está listo para lanzar, atrapar y botar una pelota.
La clase concluye con series de inhalaciones y exhalaciones.
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Esther
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Moises Jimenez 26 de Diciembre de 2014
Excelente rutina con muchas variantes.