Documento que aborda el calentamiento, desde la teoría hasta la práctica.
Sugerencia de uso
Por sus características, el texto puede trabajarse
con el grupo desde diferentes niveles: para brindar información específica
sobre qué es el calentamiento, cuál es su propósito y los tipos de
calentamiento que existen, hasta propuestas de rutinas para poner en práctica
con el grupo.
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