La liga muestra un artículo que habla acerca de la importancia de reposar después de hacer ejercicio, menciona el tiempo y la calidad adecuada del descanso activo y algunas consecuencias si no se hace.
Sugerencia de uso
Querida educadora, lee el artículo para que después compartas esa información con tus alumnos y ellos comprendan la importancia del reposo.
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