1. Realizar los siguientes ejercicios para iniciar la sesión: - Caminar, trotar, correr y saltar hacia la dirección que indique el profesor. -En círculo, tomados de las manos, caminar, trotar y correr al centro, afuera, a la derecha y a la izquierda. .

2. Juego “Frisbee gol”. Organizar al grupo en equipos de igual número de integrantes; -Delimitar un área de juego; los jugadores se distribuyen por está. -La actividad consiste en anotar en la portería opuesta con el frisbee. El equipo que consiga más anotaciones en cierto tiempo es el ganador. ‐El jugador que tiene el frisbee no se puede desplazar. ‐Si el frisbee toca el suelo, cambia la posesión al otro equipo. ‐Se debe detener el juego en algún momento de la actividad para que los alumnos modifiquen la estructura del juego. Se puede preguntar: ¿Qué podemos hacer para que esta actividad sea más difícil? ¿Qué elemento les gustaría modificar? ¿Qué otra cosa se les ocurre que podemos hacer? ¿Cómo podemos construir una estrategia que nos ayude a mejorar nuestra actuación? Opciones de aplicación: • Utilizar más de un frisbee para dar mayor dinámica a la actividad. • Reducir o aumentar el espacio de juego, las porterías, el número de jugadores, entre otros. • Conseguir una meta antes de poder anotar (por ejemplo, cierto número de pases).

1. Sentados en posición cómoda se les comparte una charla sobre hábitos alimenticios en la que se incluyan “el plato del buen comer” y la “jarra del buen beber”. Comentar los beneficios de una buena alimentación y las consecuencias de no tener una dieta adecuada.