Compartida por: Esther López-Portillo
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| 1212 | Planeación Interactiva de educación básica | ||||||||
| Nivel escolar | Primaria | Grado escolar | 5to grado | Asignatura | Educación Física | Bloque | II | Semana | 11a |
| Tema | Reconocimiento de movimientos rítmicos, cuya fluidez en su ejecución permite un mejor resultado y economizar el esfuerzo al graduar sus acciones | ||||||||
| Competencia a desarrollar | Manifestación global de la corporeidad | Duración | 1 hora | ||||||
| Aprendizaje esperado | Distingue la coordinación dinámica general de la segmentaria a partir de formas de locomoción, participando en actividades rítmicas y juegos colectivos | ||||||||
| Etapas | Tiempo sugerido | Secuencia didáctica | MED | Página libro de texto | |||||
| Inicio | 00:10 | 1. Comentar con el grupo que en esta sesión, continuarán el trabajo con el movimiento y los segmentos corporales, poniendo especial énfasis en las articulaciones. 2. Recordar con el grupo qué son las articulaciones, cuál es su utilidad y cómo influyen en el movimiento de los diversos sistemas corporales. |
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| Desarrollo | 00:40 | Realizar la actividad en el patio. 3. El documento para el docente “Danza y expresión corporal” resultará de gran ayuda para proponer actividades vinculadas con los segmentos corporales y el ritmo. Sin embargo, para esta sesión, se sugiere consultar en la página 5 el subtema “Alineación corporal”, donde se explica la posición que debe tener cada segmento corporal para una postura adecuada (útil no sólo en danza sino en otras actividades como el deporte) y la utilidad de cada segmento en diferentes movimientos. - Utilizar esta información para proponer la sesión de calentamiento. 4. Explicar al grupo la dinámica de la actividad “Vámonos por partes”. Formar al grupo en filas de cinco integrantes, marcar un punto de salida y uno de llegada. Al dar la indicación, los estudiantes deberán realizar la actividad que se les solicita a ritmo normal (correr, saltar, marchar, caminar) hasta tocar el punto de llegada; al volver, deberán realizar la actividad en cámara lenta, observando el papel que al hacerlo desempeñan tanto los segmentos corporales como las articulaciones. Cuando la primera fila termine el recorrido de ida y vuelta, se indica la salida a la segunda. - Al concluir, pedir al grupo que se reparta por el patio dejando un espacio adecuado entre uno y otro estudiante. Solicitar que se desplacen intentando realizar cada una de las actividades previas pero sin mover las articulaciones. 5. Pedir a las filas que se reagrupen y que cada una, forme un círculo. Explicar la dinámica de “Articulaciones a tu ritmo”. Solicitar a un integrante de cada círculo que pase al centro y utilizando las posibilidades sonoras de su cuerpo, realice un ritmo e indique al grupo un movimiento articular que lo acompañe; por ejemplo: “Hombro derecho en círculo”, “Codos, doblar y estirar”. Permanecer por unos momentos y hacer cambio de líder. El movimiento deberá mantenerse y adecuarse al ritmo, a él se sumará la indicación propuesta por el nuevo ocupante del centro. - La actividad terminará cuando todos los integrantes del círculo hayan pasado al centro y los cuerpos estén en movimiento. |
Danza y expresión corporal
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| Cierre | 00:10 | 6.Enfocar la vuelta a la calma en la relajación de las articulaciones. Hacer un recorrido de ida y vuelta de éstas, empezando por los tobillos y terminando con el cuello. Cerrar con una serie de inhalaciones y exhalaciones profundas. 7. Comentar con el grupo: - En las actividades propuestas en “Vámonos por partes”, ¿qué segmento del cuerpo trabajó más? - ¿Cuál fue el papel de las articulaciones? - ¿Pudieron realizar las actividades sin movimiento articular?, ¿por qué? - ¿Cómo resultó seguir un ritmo con las articulaciones? - ¿Fue fácil o complicado mover diversas articulaciones de forma simultánea?, ¿por qué? |
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| Evaluación | |||||||||
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