Compartida por: Esther López-Portillo
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| 1211 | Planeación Interactiva de educación básica | ||||||||
| Nivel escolar | Primaria | Grado escolar | 5to grado | Asignatura | Educación Física | Bloque | II | Semana | 10a |
| Tema | Reconocimiento de movimientos rítmicos, cuya fluidez en su ejecución permite un mejor resultado y economizar el esfuerzo al graduar sus acciones | ||||||||
| Competencia a desarrollar | Manifestación global de la corporeidad | Duración | 1 hora | ||||||
| Aprendizaje esperado | Distingue la coordinación dinámica general de la segmentaria a partir de formas de locomoción, participando en actividades rítmicas y juegos colectivos | ||||||||
| Etapas | Tiempo sugerido | Secuencia didáctica | MED | Página libro de texto | |||||
| Inicio | 00:10 | 1 Comentar que en esta sesión, continuarán trabajando sobre los segmentos corporales. 2. Comentar con el grupo sobre la reflexión realizada al final de la sesión anterior, vinculada con la movilidad y su facilidad o complejidad para los diferentes segmentos corporales. Preguntar qué partes del cuerpo son las que favorecen el movimiento, orientar sus respuestas con el fin de que identifiquen que gracias a las articulaciones es que podemos movernos. |
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| Desarrollo | 00:40 | Realizar la actividad en el patio. 3. Utilizar la información propuesta en el documento para el docente “Tema 1. El calentamiento”, para proponer la sesión de calentamiento; considerando especialmente las indicaciones para trabajar con los diferentes segmentos corporales. 4. Explicar la dinámica de “La pelota va…”. Dividir al grupo en parejas y entregar a cada una, una pelota. Acomodar a las parejas en filas. Marcar la salida y la meta. Explicar a los equipos que en la primera parte de la actividad, deberán llevar de forma individual, aunque en equipo, la pelota de un punto a otro siguiendo las indicaciones del profesor; por ejemplo: “Con el codo derecho”, “Con el pie izquierdo”, “Con la cabeza”. - Antes de acatar la indicación, en su lugar, cada integrante deberá botar la pelota tres veces y luego avanzar. Para hacer las transiciones entre un integrante y otro de la pareja, deberá utilizarse el segmento que haya indicado el profesor. Para que el trayecto resulte válido, ambos miembros de la pareja tendrán que tener el dominio de la pelota aproximadamente el mismo tiempo. - Cuando la primera fila vaya a mitad del trayecto, se da la orden de salida a la segunda y así sucesivamente. Las parejas vuelven a formarse en filas tras cruzar la meta, conservando el orden asignado. A partir de allí inician el trayecto con la nueva indicación. La actividad termina cuando la pelota ha sido desplazada utilizando todos los segmentos corporales. 5. Explicar al grupo la segunda parte de “La pelota va…”, las parejas ubicadas nuevamente en filas en el punto de salida, deberán transportar juntos, la pelota de un punto a otro sin que se les caiga, atendiendo la orden del profesor, que deberá incluir segmentos corporales específicos y velocidad; por ejemplo: “Rápido, espalda con espalda”, “Media, codo derecho con codo izquierdo”, las parejas deberán acomodarse para cumplir la consigna. - Si una pareja pierde la pelota, abandona la actividad. |
Tema 1. El calentamiento
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| Cierre | 00:10 | 6. Para la vuelta a la calma, proponer una serie de ejercicios centrados en la relajación del cuerpo y la mente, pues las actividades realizadas crearon tensión en segmentos específicos, sobre todo en aquellos cuya movilidad es más complicada y generaron estrés para el cumplimiento de la tarea. Realizar series de inhalaciones y exhalaciones. 7. Reflexionar con el grupo sobre la actividad: - ¿Cómo fue trabajar en parejas en la primera actividad, cuando ambos cumplieron la tarea juntos pero de forma individual? - ¿Con qué segmento del cuerpo les resultó más complicado desplazar la pelota? - ¿Qué consecuencias físicas tuvo llevar a cabo ese movimiento (incomodidad, dolor)? - ¿Cómo fue trabajar en pareja realizando la misma actividad simultáneamente? - ¿Cómo resolvieron sus dificultades para cumplir las consignas? - ¿Cuál consigna les resultó más complicada?, ¿por qué? |
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| Evaluación | |||||||||
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