Aprende a respirar
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APRENDE A RESPIRAR
Primaria > 2do período escolar (6 a 9 años) > Educación Física
Herramientas para docentes Trabajo individual
Actividad Ejercicios, práctica Video
Video que presenta un cuento audiovisual en el que se enseña a los niños de cualquier edad a llevar a cabo de forma consciente la respiración diafragmática, de modo de que puedan reducir los niveles de estrés que sufran en situaciones concretas de su vida cotidiana.
Sugerencia de uso
El docente proyecta el video a los alumnos y les pide poner mucha atención a la información que se presenta. Al finalizar, abre un espacio de dialogo para que los alumnos den sus comentarios y explica el funcionamiento del sistema nervioso, y cómo el conectarnos con nuestra respiración nos permite estar más atentos y alegres. Los alumnos dan sus comentarios y el docente aclara posibles dudas.
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