Inteligencia emocional en tiempos de pandemia

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INTELIGENCIA EMOCIONAL EN TIEMPOS DE PANDEMIA

Sugerido por Xóchitl Cornejo | 14 de Junio de 2021
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Herramientas para docentes Trabajo individual y en equipo
Actividad Aplicación Artículo

Artículo que explica cómo sobrellevar esta crisis manteniendo la calma y enfocándose en lo que sí podemos controlar. Cómo lo explican Tony Schwartz, dueño de The Energy Project y Emily Pines, directora gerente de desarrollo de contenido de la misma consultora. Aseguran que las emociones negativas como el estrés, la fatiga, y el pánico pueden ser tan contagiosas como el nuevo coronavirus. En situaciones atípicas o extremas como la que estamos experimentando todos ante la pandemia del coronavirus, la clave para superarlas se encuentra en la inteligencia emocional. Se deben observar las emociones y nombrarlas en lugar de ser manejados por ellas.

Sugerencia de uso

Ante el regreso a clases tras la pandemia del coronavirus, el docente puede utilizar este artículo para motivar, tranquilizar y dar ideas a los estudiantes acerca de cómo relajarse aprendiendo algo nuevo o realizando actividades que han dejado pendientes, tales como: practicar un instrumento, terminar un libro o empezar un blog. 

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