“La importancia del sueño para cuidar la salud”
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“LA IMPORTANCIA DEL SUEÑO PARA CUIDAR LA SALUD”
Secundaria > 4to período escolar (12 a 15 años) > Formación Cívica y Ética
Trabajo individual y en equipo
Video
El video “Dormir bien para vivir mejor” contiene información respecto de la importancia del descanso para el buen funcionamiento del organismo y la salud mental, se explican los daños que puede provocar la falta de descanso, y recomendaciones para personas de distintas edades.
Sugerencia de uso
Proyectar el video para explicar elementos importantes de una vida saludable, después de la participación de los alumnos. Promover la reflexión de los alumnos acerca de la salud y la vida con base en el respeto a uno mismo.
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Marì Carmen Benlliure
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