Se propone un sitio de consulta en el que explica la importancia de tener una buena nutrición, las enfermedades que se pueden evitar, cómo leer la información nutricional de las etiquetas de algunos productos, identificando el tamaño de la porción adecuado y las calorías que aportan, los límites de nutrientes que se deben consumir.
Sugerencia de uso
Retoma con los alumnos los conceptos de calorías, el tamaño de la porción y cómo calcular las calorías que se deben consumir por persona.
Después de revisar el documento, responder las preguntas anteriores y analicen los beneficios para tener una alimentación saludable.
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