Resistencia, fuerza y flexibilidad
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RESISTENCIA, FUERZA Y FLEXIBILIDAD
Preescolar > 1er período escolar (3 a 6 años) > Desarrollo físico y salud
Herramientas para docentes Trabajo individual
Artículo Wikis y sitios de referencia y consulta
Artículo en el que se mencionan los beneficios del ejercicio en los niños y describe elementos como la resistencia, fuerza y flexibilidad. Además, habla de lo que pasa si las personas viven en sedentarismo y el tiempo mínimo que se debe practicar el ejercicio dependiendo de la edad.
Sugerencia de uso
Querida educadora, consulta el artículo para que conozcas la información relacionada con el ejercicio y los cambios que genera en el cuerpo. Realiza diferentes actividades físicas con tus alumnos que impliquen trabajar la fuerza, la flexibilidad y la resistencia; pregunta a los alumnos cómo se sienten antes y después de realizar el ejercicio para que identifiquen los cambios que presenta su cuerpo.
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Gabriela
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