La liga contiene un artículo que menciona los beneficios que se obtienen al subir y bajar escalaras varias veces.
Sugerencia de uso
Querida educadora, consulta la página para que conozcas los beneficios que pueden obtener tus alumnos al subir y bajar las escaleras; ponlos a realizar esa actividad física y después identifica con ellos los cambios que tuvieron en su cuerpo, como la agitación o el cansancio; comenten a qué velocidad lo hicieron, el ritmo en que lo hacían, etcétera.
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