Activación física en secundaria

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ACTIVACIÓN FÍSICA EN SECUNDARIA

Sugerido por Jacqueline Ortega | 18 de Marzo de 2016
Secundaria > 4to período escolar (12 a 15 años) > Educación Física

Trabajo individual y en equipo
Actividad Video

Recomendada para cuando el grupo está:

Estimula principalmente las inteligencias:

Video que presenta una rutina de activación física que incluye una serie de ejercicios de calentamiento, baile rítmico y relajación.

Sugerencia de uso

Previo a la clase, el docente selecciona fragmentos del video (cuya duración es de 15:00) para presentar en el aula los ejercicios de calentamiento, baile ritmico y de relajación. De manera grupal comentan los ejercicios que deben incluir una rutina completa de expresión corporal.

Reunidos en tres o cuatro equipos, los alumnos montan una rutina de activación física para presentarla a sus compañeros, quienes tendrán que ejecutarla. La sesión concluye con una reflexión sobre la importancia de este tipo de actividades rítmicas para tener una vida saludable y aprovechar al máximo el tiempo libre. De tarea los estudiantes responden en su cuaderno: ¿qué tipo de emociones podemos expresar a través del lenguaje corporal?

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