Necesidades energéticas en jóvenes deportistas
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NECESIDADES ENERGÉTICAS EN JÓVENES DEPORTISTAS
Sugerido por
SANDRA BECERRIL | 1 de Octubre de 2015
Herramientas para docentes Trabajo en equipo
Actividad Artículo Ejercicios, práctica
Herramientas para docentes Trabajo en equipo
Actividad Artículo Ejercicios, práctica
Sitio web que ofrece información respecto a las necesidades energéticas y nutricionales de los jóvenes deportistas.
Sugerencia de uso
El docente pide a los alumnos que se reúnan por parejas, para que conversen respecto al siguiente tópico: Cómo debe ser la alimentación de un deportista. Para que tengan un marco de conocimiento más amplio respecto al tema, les indica que consulten el sitio web. Una vez que en equipo han dialogado al respecto, pide que compartan comentarios con el resto del grupo. El docente explica, que las necesidades energéticas y nutricionales de los niños y jóvenes deportistas varían a lo largo de cada etapa, de acuerdo con su ritmo de crecimiento, su estado de salud y en menor medida, por el tipo de deporte que practican.
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Diferentes formas de comunicación del cuerpo
Fabian
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