Video que muestra diferentes ejercicios para trabajar la coordinación, aceleración y fuerza de piernas.
Sugerencia de uso
El docente muestra el video a los alumnos y al finalizar les pregunta si recuerdan los ejercicios que vieron en el video y pide a algunos voluntarios para que pasen al frente y traten de hacerlos. Una vez que han tratado de realizar todos los ejercicios, el docente proyecta de nueva cuenta el video para que los alumnos observen si realizaron los movimientos correctos o no. Posteriormente el docente muestra a los alumnos cómo deben hacer los ejercicios y una vez que han terminado pregunta a los alumnos si los consideran fáciles o difíciles y por qué.
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